Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 66,92g | Eiw: 87,74g | Kohlh: 151,23g.
Frühstück: Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Изюм, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Магнит Банан, Смешанные Орехи, Помидоры Черри, Домашний Вкус Холодец Домашний. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель, Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Белебеевский Сыр Голландский, Мандарины, Zentis Марципановая Буханка, Бабкины Семечки Семечки, Злагода Йогурт Натуральный, Призма Яблоко Зеленое. mehr...
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1719 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Enichka1988's Gewichtsverlauf
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