Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
|
65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 105,37g | Eiw: 70,54g | Kohlh: 35,96g.
Frühstück: Русское Море Форель Слабосолёная, Мегамарт Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Краснокочанная Капуста, MRM Matcha Green Tea Powder, Зеленый Листовой Салат, Семушка Тыквенные Семечки, Пятерочка Помидоры. Mittagessen: Ашан Сыр Козий Шевретт 50%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Фундук Фундук Сушеный, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Ростагроэкспорт Сметана 15%, SPAR Томаты Протертые, ВкусВилл Фрикадельки с Зеленью. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kamenskaya_t's Gewichtsverlauf
|