Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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87,6 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 90,75g | Eiw: 82,37g | Kohlh: 84,63g.
Frühstück: Wimpy Famous Wimpy Coffee (Mega), Eskort Cheese Griller, Wimpy Farmhouse Breakfast. Abendessen: Woolworths House Salad, Woolworths Thin Grabouw Boerewors , Woolworths Peppered Beef Fillet. mehr...
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2263 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nini130675's Gewichtsverlauf
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