Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2013
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89,5 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1074 kcal
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Fett: 54,30g | Eiw: 111,94g | Kohlh: 39,97g.
Frühstück: Maddox California Omlette. Mittagessen: Boiled Egg, Kroger Lite Greek Strawberry Yogurt, Kraft Tomato Basil String Cheese, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Abendessen: Turkey with Veggies Soup. Snacks/Sonstiges: Beeman Smoked Mozarella and Articoke with garlic sausage. mehr...
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2244 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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