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😱😱😱😱😱😱
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 72,27g | Eiw: 81,75g | Kohlh: 164,02g.
Frühstück: Koffie met Melk, Cashewnoten, Everyday Havermout, Banaan, Milsani Griekse Yoghurt. Mittagessen: SodaStream Cola, Délifin Hespenworst, Wasa Volkoren, Puntpaprika, Gesneden Ham, Knoflook, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Ei, Boter, Uien. Abendessen: Knoflook, Vandemoortele Honing Mosterd Dressing, Appel, Cherrytomaten, Delhaize Kerstomaatjes, Scampi. Snacks/Sonstiges: Boni Marsepein, Milbona Skyr Aardbei, Delhaize Boterwafeltjes met Chocolade, Lychee, Peren. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Kop op!!
Opstaan en weer doorgaan! 💪🏼❤️😘
02 Jan 21 vom Mitglied: Merysom
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Komt wel weer in orde, de eindejaar dagen en de Corona hebben geen deugd gedaan.
02 Jan 21 vom Mitglied: marleen52
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marleen52's Gewichtsverlauf
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