Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
|
51,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2798 kcal
|
Fett: 119,06g | Eiw: 76,86g | Kohlh: 442,68g.
Frühstück: ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяная Каша. Mittagessen: Кальмары (Вареные или на Пару). Abendessen: Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Snacks/Sonstiges: Морковь, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макарунс Angel Cakes, Клементины, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Варенка Шоколадная, Алые Паруса Пирожки Домашние с Картошкой и Грибами, Курага. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lakosta_17's Gewichtsverlauf
|