Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
|
43,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2096 kcal
|
Fett: 105,92g | Eiw: 50,09g | Kohlh: 144,18g.
Frühstück: Вдохновение Набор Конфет Mini Desserts, Лаваш Тонкий, Салат Оливье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: SPAR Салат из Крабовых Палочек , Рафаэлло Конфета, Lipton Чай, Бутерброд с Красной Икрой, Яблочный компот. Abendessen: SPAR Салат из Крабовых Палочек , Салат Оливье, Бутерброд с Красной Икрой. Snacks/Sonstiges: Мой Компот, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|