Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2448 kcal
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Fett: 70,61g | Eiw: 181,57g | Kohlh: 250,51g.
Frühstück: Alnatura Couscous, REWE Kichererbsen, Champignons, Lauchzwiebeln, Le Coq De France Französischer Schnittkäse, Gut & Günstig Sandwichtoast. Mittagessen: Deluxe Grana Padano Dop Riserva, ORO di Parma Tomaten Stückig, Spitzpaprika, Kaufland Bio Couscous, K-Classic Reine Buttermilch 0,1%. Abendessen: Mammut Protein 90, TiP Reine Buttermilch. Snacks/Sonstiges: TiP Reine Buttermilch. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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wählselbereinennamen's Gewichtsverlauf
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