Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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116,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 64,56g | Eiw: 146,15g | Kohlh: 128,04g.
Frühstück: Blanc d'Oeuf Cuit, Prozis 100% Whey Prime, Brin de Jour Flocons d'avoine. Mittagessen: Chantegril Steack Haché 5%, Notre Jardin Haricots Beurre Surgelés, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Abendessen: Eco + Colin d'alaska, Notre Jardin Haricots Beurre Surgelés, RichesMonts Raclette. Snacks/Sonstiges: Galette des Rois. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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