na bijna een jaar toch maar op de weegschaal gaan staan. Meten is weten 😅
|
92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 50,98g | Eiw: 60,93g | Kohlh: 167,73g.
Frühstück: Aldi Hagelslag Puur, Alpro Barista Soya, Blauwe Bessen, AH Aardbeien, Havermout, Alpro Vanille Yoghurt. Mittagessen: Johma Gevuld Eitje Salade, Slankie Smeerkaas 20+, Waldkorn Cracker. Abendessen: Rundergehakt, AH Gesneden Uien, Rode Paprika, Plus Belegen Kaas 30+, Tomatensaus, Olijfolie, Witte Tarwebloem. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bellamilka's Gewichtsverlauf
|