Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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87,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 39,39g | Eiw: 39,35g | Kohlh: 90,36g.
Frühstück: Walnuts, Almonds , Date, Egg White . Mittagessen: Millet (Cooked) , Lamb Kofta. Snacks/Sonstiges: Chikki. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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afzaan khan's Gewichtsverlauf
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