Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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107,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 81,00g | Eiw: 77,32g | Kohlh: 262,87g.
Frühstück: Café, Leite (Leite Integral), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão Francês. Mittagessen: Mousse de Maracujá, Coca-Cola Coca-Cola, Palmito, Alface, Costela Bovina Assada, Arroz Branco. Abendessen: Antarctica Guaraná (Copo), Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Sonstiges: Cuscuz (Cozido), Bolo de Banana e Aveia. mehr...
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3036 kcal
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Bewegung:
Wandern - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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carlagrusso's Gewichtsverlauf
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