Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 59,09g | Eiw: 89,97g | Kohlh: 207,50g.
Frühstück: Avena, Café, Azúcar Morena, Leche Semidesnatada. Mittagessen: Lomo de Cerdo , Morrón, Zanahorias Pequeñas, Arroz con Habichuela, Pescado Blanco. Abendessen: Café Colado, Leche (Leche Entera). Snacks/Sonstiges: Galletas de Coco, Gelatina, Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Castleedith's Gewichtsverlauf
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