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Time to really buckle down.
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162,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 94,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 69,10g | Eiw: 129,63g | Kohlh: 55,63g.
Frühstück: Optavia Campfire S'mores Crisp Bar. Mittagessen: Optavia Golden Chocolate Chip Pancakes. Abendessen: Green beans, Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pork Steak or Cutlet, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Sonstiges: Optavia Zesty Lemon Crisp Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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buttercup30's Gewichtsverlauf
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