Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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100 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3160 kcal
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Fett: 134,86g | Eiw: 120,50g | Kohlh: 309,81g.
Frühstück: Linessa Multivitamin Nektar, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gouda, Marmelade, Butter, Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Sekt, Latte Macchiato, Käsesahnetorte, Aldi Apfelschorle, Maggi Spaghetti Bolognese. Abendessen: Früchtetee, Endiviensalat, Salzkartoffeln, Butter, Erbsen und Möhren (Gefroren), Aldi Hähnchenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Dornfelder, Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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MasseLasse1's Gewichtsverlauf
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