Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
|
72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 74,91g | Eiw: 46,59g | Kohlh: 174,31g.
Frühstück: Окей Сыр Фасованный Гауда, Полутвёрдый , Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Fazer Чиабатта, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Леовит Стевия, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Красное Яблоко, Смешанные Орехи. Abendessen: Сахарный Песок, SPAR Каша Гречневая Отварная, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Соленые Огурцы с Укропом, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфеты с Орехом. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
Kimberly38's Gewichtsverlauf
|