Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2011
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72,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 79,35g | Eiw: 90,74g | Kohlh: 16,48g.
Frühstück: ham, eggs. Mittagessen: Water (Bottled), Double Double Protein Style. Abendessen: onion, Cheddar Cheese, eggs. Snacks/Sonstiges: Carbmaster Spiced Pear Yogurt, Diet Dr pepper. mehr...
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2113 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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WendyCav's Gewichtsverlauf
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