Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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54 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 49,68g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 129,23g.
Frühstück: Мёд, Компот без Сахара, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Лента Яблоко, Ого Хрустящие Хлебцы. Mittagessen: Хлеб с Отрубями, Борщ с Курицей, На Парах Свежие Овощи. Abendessen: Борщ с Курицей, Семга Запеченная, Печеные Овощи, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Хлеб Черный. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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