Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 31,41g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 176,14g.
Frühstück: Panco Pão de Forma Integral, Ovo. Mittagessen: Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Sabor da Terra Semente de Chia, Pêssego, Itambé Leite Desnatado , Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. mehr...
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alinee eloi's Gewichtsverlauf
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