Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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113,6 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 51,21g | Eiw: 100,97g | Kohlh: 220,20g.
Frühstück: Gut & Günstig Skyr Natur, Aldi Cashewkerne, Äpfel, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, DM Leinsamen Geschrotet . Mittagessen: Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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pille.13's Gewichtsverlauf
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