Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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84,6 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 33,76g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 111,99g.
Frühstück: Del Monte Chili Sauce, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tropicana Slim Strawberry Jam. Mittagessen: Tahu Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Flimty Flimty, Nuskin Trimshake Coklat. Snacks/Sonstiges: Kalbe Fitchips Honey BBQ. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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febriang's Gewichtsverlauf
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