Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 24,83g | Eiw: 27,54g | Kohlh: 161,96g.
Frühstück: Kentang Rebus, MISUA SAU TAO MISOA , Nasi Putih. Mittagessen: Bubur Nasi, Sirsak, Kedondong. Abendessen: Jeruk Nipis, Saus Tomat, Telur, Pempek, Pangsit Polos. Snacks/Sonstiges: Nasi Putih, Pempek, Pangsit Polos, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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