Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
|
90,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 80,71g | Eiw: 105,31g | Kohlh: 84,19g.
Frühstück: Корица, Fitolain Напиток Растворимый Шиповник, Микоян Сервелат Московский, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, ВкусВилл Сыр Мягкий с Чесноком, Укропом и Паприкой, Пшеничные Лепешки, Жареное Яйцо, Окей Салат по Корейски с Курицей Гриль. Mittagessen: Бахетле Говядина Лопатка Отварная, Принцесса Ява Чай Каркаде, Ржаной Хлеб, Свекла с Чесноком и Майонезом, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной, Тайга-Продукт Рыжики, Магнит Огурчик Соленый. Abendessen: Золотая Fishка Кальмары с Пряностями в Растительном Масле, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной, Перекресток Салат с Капустой и Огурцом , Помидоры, Тайга-Продукт Рыжики, Магнит Огурчик Соленый, Говядина Отварная, Чудо Сырок Глазированный Ваниль. mehr...
|
|
312 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|