Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 44,07g | Eiw: 44,23g | Kohlh: 253,77g.
Frühstück: Ayam, Tahu Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Ayam, Indomie Mi Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Tahu Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue. mehr...
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dewinmd_'s Gewichtsverlauf
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