Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2011
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111,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2804 kcal
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Fett: 67,22g | Eiw: 83,24g | Kohlh: 446,16g.
Frühstück: Mint Tea, Apples. Mittagessen: Patroba Boerken's Graankorf, Stylesse, Pea and Ham Soup, Pro-Activ Low Calorie Spread. Abendessen: penne, Pasta with Pesto and Cherry Tomatos. Snacks/Sonstiges: Speculoos (Original), Beer, Mini Snack (Chocolate), Mini Snack (Original), Banana, Orange Juice and Water, Water. mehr...
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3111 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Caradac's Gewichtsverlauf
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