Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 77,97g | Eiw: 44,76g | Kohlh: 144,60g.
Mittagessen: Woolworths Fruit Cake Loaf, Peptan Collagen, Green Tea, Woolworths Rotisserie Chicken, Nectarines . Abendessen: Woolworths Mini Chocolate & Caramel Ice Cream Bars, Simba Ghost Pops. mehr...
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1696 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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