Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 69,77g | Eiw: 74,07g | Kohlh: 190,17g.
Frühstück: Myprotein Chocolate Spread, Warburtons Protein Bagel. Mittagessen: Green Peas (Frozen) , Leeks , Bisto Beef Gravy, Tesco Frozen Mashed Potatoes, Tesco Frozen Cumberland Sausages. Abendessen: Iceland Double Cheese Burgers, Tesco Homestyle Oven Chips, Sainsbury's White Burger Buns, Tesco Reduced Fat Caesar Dressing. Snacks/Sonstiges: Halo Top Vanilla Crunch Bar, Lindahls Kvarg Vanilla, Red Table Wine. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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