Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 33,29g | Eiw: 52,65g | Kohlh: 205,04g.
Frühstück: Oro Saiwa Biscotti, MG Food Crema di Castagne, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Brodo di Carne, Quadrucci all'uovo Freschi, Abbacchio, Patate al Forno, Mela. Abendessen: Arance, Salsiccia di Maiale (Affumicata), Pane tipo 00 . Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Aldo.Ceccobelli's Gewichtsverlauf
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