Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2013
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104,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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518 kcal
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Fett: 35,76g | Eiw: 18,11g | Kohlh: 33,51g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Butter, Camembert, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Weizenbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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2918 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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FatfighterMR's Gewichtsverlauf
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