Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 24,97g | Eiw: 76,32g | Kohlh: 214,48g.
Mittagessen: Lidl Compote Pomme Fraise , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Auchan Emmental Râpé, Riz Basmati (Cuit), Tomates Cerises. Abendessen: Spaghetti, Poivrons Rouges Doux, Blanc de Poulet, Oignons, Auchan Emmental Râpé, Curcuma, Sauce Tomate, Courgette. Snacks/Sonstiges: Bulk Powders Boules de Whey au Chocolat, Banane, Bulk Powders Sirop D Érable Zero, Lidl Fromage Blanc 0%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Luana.B13's Gewichtsverlauf
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