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47.7 Body Fat Percentage
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121,4 kg
Bisher verloren: 61,9 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 46,64g | Eiw: 97,43g | Kohlh: 190,54g.
Frühstück: Banana, Lite English Muffins, Fully Cooked Turkey Breakfast Patty, American Cheese Singles. Mittagessen: Lay's Light Original Potato Chips, Yellow Mustard, 6" Ham (Black Forest without Cheese). Abendessen: White Corn Tortilla Chips, Light Mayonnaise, 100% Whole Wheat Grain Bread, Taco Shells, Mild Chunky Salsa, Chicken Breast, American Cheese Singles. Snacks/Sonstiges: Chewy Bars - Oats & Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
you are doing so well. It must feel so awesome to be over half way there!
08 Jan 11 vom Mitglied: Ceebee
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Great job! Keep up the good work!
08 Jan 11 vom Mitglied: Runesinger
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You are rocking and a rolling! Keep it up!
11 Jan 11 vom Mitglied: lovergirl654
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