Guille_cl's Notizen, 03 Jan 21

Post fiestas fin de año...
72,4 kg Bisher verloren: 15,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2021:
2237 kcal Fett: 57,66g | Eiw: 91,98g | Kohlh: 242,46g.   Frühstück: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kingsbury El Pan Perfecto, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Colun Quesillo, Albahaca, Tomates, Vino Sauvignon Blanc, Salsa de Pesto, Gnocchi. Abendessen: Champiñones Cocidos, Minuto Verde Espárrago, Choclo, Vino Cabernet Sauvignon, Salsa de Pesto, Gnocchi, Cerveza. Snacks/Sonstiges: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kingsbury El Pan Perfecto, Café con Leche Descremada, Taragüi Yerba Mate, Sanissimo Salmas. mehr...
2614 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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