Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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93,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 56,97g | Eiw: 87,36g | Kohlh: 144,01g.
Frühstück: Пятерочка Грейпфрут, Окское Яйцо Отборное. Brunch: Пятерочка Яблоко Голден. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Увелка Гречка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Nachmittagstee: Приосколье Грудка Копченая. Abendbrot: Банан, Джинн Семечки с Морской Солью. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anjela27's Gewichtsverlauf
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