Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 46,10g | Eiw: 131,19g | Kohlh: 11,96g.
Mittagessen: Purê de Abóbora, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). Abendessen: Pernil Assado. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Jaduzinha's Gewichtsverlauf
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