Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 63,99g | Eiw: 105,19g | Kohlh: 220,39g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea, Plátano, Wild Protein Chocolate. Mittagessen: Paella. Abendessen: Nescafé Doble Choca Moka, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína Sabor Berries, Nescafé Tradición, Colun Queso Ranco Laminado, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Alfajor de Chocolate, Evercrisp Maní Salado, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, Wild Protein Granola. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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andrea diaz hernandez's Gewichtsverlauf
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