Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
|
57,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 65,33g | Eiw: 45,04g | Kohlh: 123,30g.
Frühstück: Groene Thee, Komkommer (Geschild), Courgetteschotel, Rode Paprika, Hardgekookt Ei. Mittagessen: Olijfolie, Ayran, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Abendessen: Groentensoep, Olijfolie, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Sonstiges: Wasa Lichtgewicht, Calve Pindakaas, Ananas, Groene Thee, Appel. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|