Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
|
71,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2012 kcal
|
Fett: 82,02g | Eiw: 67,67g | Kohlh: 251,77g.
Frühstück: Fazer Чиабатта, Кофе с Молоком, Окей Сыр Фасованный Гауда, Полутвёрдый, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Коркунов Конфета, Соленые Огурцы с Укропом, Рублевский МПЗ Сосиски Молочные, Barilla Вермишель. Abendessen: Чай, Сарафаново Сметана 15%, Сахарный Песок, Гречневая Каша. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Kimberly38's Gewichtsverlauf
|