Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
|
70,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2940 kcal
|
Fett: 120,46g | Eiw: 98,74g | Kohlh: 370,35g.
Frühstück: Кетчуп, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Mittagessen: Кетчуп, Ашан Лапша Удон с Овощами. Abendessen: ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Кетчуп, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Овощи Запеченные, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Какао, Сгущенка, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Сушки Мини с Солью, Банан, ВкусВилл Сухари "Сахарные", ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
primr@se's Gewichtsverlauf
|