Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 48,01g | Eiw: 33,13g | Kohlh: 68,27g.
Frühstück: 구운계란, 머드스콘 아몬드 스프레드, 필라델피아 크림치즈 (20g), 저탄당베이커리 호두식사빵, 프렌치카페 루카스나인 더블샷라떼, 김밥, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 서울우유 서울우유. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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