Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
|
82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 98,92g | Eiw: 128,13g | Kohlh: 62,92g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti. Mittagessen: Muz, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Sütaş Süzme Yoğurt , Haşlanmış Tavuk Göğsü. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Migros Çiğ Badem. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
homoperseus's Gewichtsverlauf
|