Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 88,33g | Eiw: 154,48g | Kohlh: 3,39g.
Frühstück: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 프레지덩 무염버터, 덴마크 스트링치즈, ZenWise MCT Oil. Mittagessen: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 훈제오리. Abendessen: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 훈제오리. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ntcutter's Gewichtsverlauf
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