Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 18,41g | Eiw: 163,41g | Kohlh: 91,91g.
Frühstück: 뚜레쥬르 부드러운후레쉬크림샌드빵. Mittagessen: 햇반 쌀밥 한 공기, 대구탕. Abendessen: 사과, 신선애 IQF 닭가슴살. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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