Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2013
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
862 kcal
|
Fett: 29,12g | Eiw: 37,66g | Kohlh: 120,54g.
Frühstück: Aldi Deutsches Corned Beef, Kühne Gewürzgurken, Äpfel, Alnatura Ziegengouda, Kaffee, Herta Fitness Hähnchenbrust, Milch 1% Fett, Linessa Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Becel Diät Kalbfleisch Leberwurst, Roggenbrot (Kalorienreduziert). Mittagessen: Aldi Bihunsuppe. Snacks/Sonstiges: Confiserie Firenze Mini Windbeutel, Confiserie Firenze Mini Windbeutel. mehr...
|
|
1837 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
.nulli.'s Gewichtsverlauf
|