Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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84 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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489 kcal
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Fett: 17,89g | Eiw: 20,24g | Kohlh: 64,14g.
Mittagessen: Queijo Branco, Limão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Cevice de manga, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Tirol Queijo Mussarela (18g), Biscoito fit polvilho, Cevice de manga, Sopa de cara com cenoura. Snacks/Sonstiges: Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vania padeira's Gewichtsverlauf
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