Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 29,84g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 57,88g.
Frühstück: Tropicana Slim Kecap Manis, Egg. Mittagessen: Teriyaki Sauce , Fish, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Abendessen: Biokul Yogurt Strawberry Flavor, Nutrijell Agar-Agar. Snacks/Sonstiges: Kalbe Hydro Coco, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Avocado. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Ayu Wismayanti's Gewichtsverlauf
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