Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 45,49g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 146,31g.
Frühstück: Ананас, Молком Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, President Плавленый Сыр Мааздам, Dr.Korner Хлебцы Злаковый Коктейль с Витаминами и Минералами, Чай с Молоком. Mittagessen: Зефир в Шоколаде, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Чай с Молоком, Конфета, Ren-Milk Творожный Крем, Беляш. Snacks/Sonstiges: Скумбрия Копченая, President Плавленый Сыр Мааздам, Dr.Korner Хлебцы Злаковый Коктейль с Витаминами и Минералами. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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marina.trutova86's Gewichtsverlauf
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