Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
|
80,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
414 kcal
|
Fett: 23,01g | Eiw: 21,58g | Kohlh: 31,18g.
Frühstück: Nasi Putih, Telur Asin, Rendang, Susu. Snacks/Sonstiges: Ayam Goreng, Telur Balado, Urap. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
satriakembar's Gewichtsverlauf
|