Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 30,37g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 206,49g.
Frühstück: Mendake Japnese Style Green Noodle, Instant Noodle Soup, Nam prik, Fresh White Turmeric Root, Cp Tofu White Egg. Mittagessen: Nestle Koko Krunch (Thailand), Onions, 한울 꼬마 맛김치, Mendake Japnese Style Green Noodle, House Vermont Curry, Onions, Vegetable Stew (without Meat), Roasted Duck (Skin Not Eaten). Abendessen: Homey Coconut Cracker, Nam prik, Fresh White Turmeric Root, Cucumber, Eggplant, Korean Stir Fried Garlic Root, Squid Balls Squid balls, Mix rice. Snacks/Sonstiges: Casino Noir Degustation 85%, Taro Fish Snack Bbq Flavoured, Nestle Koko Krunch (Thailand), Lime, Homey Nori Seaweed Cracker. mehr...
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konstantes Gewicht
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jinny66's Gewichtsverlauf
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