Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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156,3 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 58,21g | Eiw: 119,09g | Kohlh: 204,40g.
Frühstück: Coffee with Milk, Shoulder Bacon, Best of Both White Bread, Mushrooms, Onions, Cappuccino, Tomatoes, Egg. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast Meat , McCain Country Crop. Abendessen: Ultra Mel Lite Vanilla Custard, Cadbury 5Star, McCain Skinny Fries, McCain Mixed Vegetables, Chicken Thigh Meat. Snacks/Sonstiges: Grapes, Coffee with Milk, Plums , Nectarines . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Blau_Mark's Gewichtsverlauf
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