Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 59,41g | Eiw: 90,47g | Kohlh: 131,96g.
Frühstück: Багет, Сыр Адыгейский, Изюм, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Вареное Яйцо, Сырой Овощ, Холодец, Морская Капуста. Abendessen: Фруктовый Салат, Куриная Печень, Сырой Овощ, Тушеные Овощи. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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